반응형 숙취 원인1 숙취해소 방법과 좋은 음식 술을 너무 많이 먹으면 다음 날 숙취로 두통, 속 쓰림, 갈증 등 힘든 하루를 보내게 됩니다. 오늘은 숙취해소 방법과 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 숙취란? 2. 숙취해소 방법 3. 숙취에 좋은 음식 1. 숙취란? 숙취는 알코올을 섭취한 뒤에 정신적, 육체적으로 경험하는 힘든 후유증을 만들어 냅니다. 술 안에 함유되어 있는 알코올이 혈액, 간에서 분해가 될 때 만들어진 독성물질이 해독이 안되고 혈액에 쌓이게 되면서 생기게 되는 것입니다. 즉, 우리 몸은 알코올을 독성 물질로 생각하는데요, 이것을 무독성으로 바꾸는 과정에서 숙취 증상이 나타난다고 생각하면 쉬울 것 같습니다. 2. 숙취해소 방법 수분 섭취 술을 마실 때 물을 같이 먹어주면 몸속에 알코올이 쌓이는 것을 방지해 줄 수 있습니다.. 2022. 8. 24. 이전 1 다음
